- Mẹ sinh mổ, phải dùng kháng sinh giảm đau nên sữa chưa về.
- Mẹ ít sữa, không đủ sữa con ti nên con quấy khóc.
- Con không chịu ti hoặc ti ít, dần về lâu gây ít sữa, mất sữa.
Đó là một trong những vấn đề mà không ít bà mẹ gặp phải khiến mẹ luôn lo lắng. Để giải quyết vấn đề trên, MAMA’S WORLD xin chia sẻ một số kinh nghiệm “KÍCH SỮA BẰNG MÁY HÚT SỮA MEDELA PUMP”. Các mẹ cùng tham khảo nhé!
1. Nguyên nhân ít sữa:
a) Nguyên nhân từ mẹ:
- Sinh mổ, dùng kháng sinh.
- Cơ địa mẹ sữa ít.
- Con sinh non, chưa đủ tháng, tuyến sữa chưa phát triển đầy đủ.
b) Nguyên nhân từ bé:
- Bé không được cho bú thường xuyên.
- Bé ngậm bắt vú không đúng cách, sai khớp vú.
- Tư thế bú chưa đúng.
- Bé được bổ sung bằng sữa công thức.
2. Hậu quả:
Theo WHO (Tổ chức y tế thế giới) và UNICEF (Tổ chức Quỹ nhi đồng liên hiệp quốc) khuyến cáo:
- Cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, không nước, không sữa công thức, không ăn bổ sung.
- Bổ sung các thực phẩm đủ chất dinh dưỡng và an toàn khi trẻ được 6 tháng và tiếp tục cho bé bú mẹ đến 2 tuổi trở lên.
Vì vậy nếu mẹ không đủ sữa cho con, sẽ gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần.
- Con còi cọc, dễ ốm đau do không đủ chất kháng thể có trong sữa mẹ.
- Con hay quấy khóc, cáu gắt mỗi khi bú.
- Chậm phát triển về chiều cao, cân nặng.
- Không đủ no, con sẽ ngủ khó hơn, giấc ngủ sẽ ngắn hơn, không liên tục.
- Gây tốn kém nếu mẹ quyết định cho con uống sữa công thức.
3. Giải pháp:
- Chọn tư thế cho bé bú đúng cách, thoải mái cho bé, giúp bé ngậm đúng khớp vú.
- Cho bé bú thường xuyên hơn, hạn chế dùng sữa công thức đến mức tối thiểu.
- Nếu bé không chịu ti mẹ trực tiếp, mẹ cần vắt sữa ra cho con uống.
- Dùng máy hút sữa kích sữa về nhiều hơn cho con.
Sau đây MAMA’S WORLD xin hướng dẫn kích sữa bằng máy hút sữa Medela Pump:
a) Chọn máy hút sữa:
Mẹ nên chọn máy hút sữa điện đôi, tích hợp chế độ massage và hút mô phỏng hành động bú của bé.
- Máy hút sữa bằng điện giúp mẹ thoải mái, không mỏi tay, mỏi cổ.
- Máy hút sữa hút 2 bên cùng lúc giúp mẹ tiết kiệm thời gian. Theo như nghiên cứu, hút sữa 2 bên cùng lúc sẽ kích thích lượng sữa tiết ra nhiều hơn 18% so với hút từng bên một.
- Máy hút sữa có chế độ massage sẽ kích thích sữa về nhanh hơn.
Medela Pump chính là lựa chọn phù hợp nhất cho mẹ, đáp ứng đủ các tiêu chí trên.
Mẹ có thể tham khảo thêm cách chọn máy hút sữa Tại đây
b) Quy trình kích sữa:
- Cho bé bú trước, sau đó hút hết lượng sữa còn lại.
- Hút sữa đều đặn cách 2-3 tiếng 1 lần, mỗi lần hút nên chỉ hút khoảng 20 – 30 phút. Lặp lại thời gian biểu đúng giờ đúng cử.
Ví dụ: Lịch hút sữa là 0h – 3h – 6h – 9h – 12h – 15h – 18h – 21h, duy trì lịch hút đúng giờ mỗi ngày để phát tín hiệu hình thành thói quen tiết sữa.
- Xen kẽ giữa chế độ massage và chế độ hút mỗi 10 – 15 phút / lần vì chế độ massge có tác dụng kích thích tiết sữa về nhanh hơn.
- Để duy trì nguồn sữa đều và lâu dài. Mẹ phải kết hợp vừa hút vừa cho con bú xen kẽ. Hút và bú thường xuyên sẽ phát tín hiệu cho cơ thể mẹ kích thích tiết sữa nhiều hơn
c) Chế độ dinh dưỡng:
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng.
- Hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ gây tắc tia sữa.
- Bổ sung tối thiểu 3 lít nước mỗi ngày. Theo cơ chế sản xuất sữa, cứ 3 lít nước mới cho ra được một lit sữa đấy nhé các mẹ.
d) Tinh thần:
- Luôn giữ tinh thần lạc quan.
- Có niềm tin sẽ kích đủ sữa cho con.
- Không nên căng thẳng, nhìn chăm chăm vào bình sữa, phải thoải mái, thư giãn, tự tin vào nguồn sữa của mình.
Kích sữa là cả một quá trình lâu dài và đều đặn, vì thế mẹ cần phải có đủ kiên trì, nhẫn nại thì mới thành công được.
Qua bài viết này, MAMA’S WORLD mong rằng sẽ giúp ích được các mẹ trong quá trình kích sữa cho con.
Chúc các mẹ thành công!
MAMA’S WORLD – BÉ KHỎE, MẸ VUI
Địa chỉ: 86 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, Quận 9, Thành Phố Hồ Chí Minh
Website: http://mayhutsuame.vn.Điện thoại: 0967 984 012